Massagetechniken:

Klassische Massage:
Durch Grifftechniken wie z. B. Streichung, Knetung und Friktion werden die verschiedenen Funktionssysteme des Körpers manuell beeinflusst.
Die Durchblutung wird gesteigert, der örtliche Stoffwechsel angeregt und die Sauerstoffzufuhr verbessert.
Außerdem wirkt die Klassische Massage beruhigend auf das vegetative Nervensystem, lockert die Muskulatur und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Manuelle Lymphdrainage:
Das menschliche Lymphsystem besteht aus Lymphbahnen und Lymphknoten. Die Lymphbahnen unseres Körpers liegen direkt unter der Haut.
Aus diesem Grund wird bei der Manuelle Lymphdrainage mit speziellen Griffen nur die Haut und das Unterhautgewebe verschoben um die Lymphtätigkeit anzuregen. Die Lymphknoten werden mit sanften Pumpbewegungen entleert.
Die Manuelle Lymphdrainage wirkt ödemabbauend (Ödem = Flüssigkeitsansammlung) und wirkt sich beruhigend auf das vegetative Nervensystem aus. Weiters reagiert die Skelettmuskulatur und die glatte Muskulatur der Gefäßwände und des Darmes mit Entspannung. Das Immunsystem des Körpers wird positiv beeinflusst.

Kosmetische Gesichts-Lymphdrainage
Die Kosmetische Gesichts-Lymphdrainage wird im Gesicht, am Hals und in der Schlüsselbeingrube mittels sanfter Hautverschiebungen und Pumpbewegungen durchgeführt.
Sie wirkt hautreinigend, hautstraffend, wasserableitend, entzündungshemmend und steigert die allgemeine Abwehrkraft des Körpers.
Indikationen sind z. B.: unreine Haut, Akne, Tränensäcke (soweit es sich um ein eiweißreiches Ödem handelt) und Narben.

Tibetische Klangschalenmassage:
Bei dieser Behandlung werden Klangschalen aus Metall auf verschiedenen Punkten des Körpers plaziert und durch Anschlagen mit einem Schlegel in Schwingung versetzt. Schwingungen sind für uns als Vibration und Klang wahrnehmbar. Die Vibrationen der Schalen durchfließen den gesamten Körper, lösen Blockaden und bringen Zellen, die z.B. bei einer Muskelverspannung nicht mehr in Bewegung sind, wieder zum Schwingen. Der Klang ermöglicht eine Tiefenentspannung zu erlangen und dadurch loszulassen.
Die Klangschalen bestehen aus folgenden 12 Metallen: Gold, Silber, Quecksilber, Kupfer, Eisen, Zinn, Blei, Zink, Meteoreisen, Wismut, Bleiglanz und Pyrit.

Klangschalenmassage Klangschalen

Fußreflexzonenmassage:
Der gesamte menschliche Körper findet sich in Reflexzonen auf unseren Füßen wieder. Über diese Zonen am Fuß können Organe und Organsysteme reflektorisch erfasst und stimuliert werden. Spannungen werden gelindert und die Selbstheilungskräfte angeregt.

Kopfschmerzstrategie:
Zu Beginn der Behandlung wird die Art des Kopfschmerzes in einem Gespräch ermittelt. Im Anschluss werden speziell auf den jeweiligen Kopfschmerz abgestimmte Programme angewandt. Es wird zwischen verschiedenen Arten von Kopfschmerzen unterschieden: z.B. Minderdurchblutungskopfschmerz, Stauungskopfschmerz, Echte Migräne, Augen-Übermüdungs-Kopfschmerz.

Schröpfen mit Schröpfgläsern
Das erste Auftreten einer Schröpfapparatur liegt 5000 Jahre zurück. Sie befindet sich auf dem Siegel eines mesopotamischen Arztes. Das Schröpfen zählt zu den bedeutendsten biologisch entgiftenden und regulierenden Anwendungen in der ganzheitlichen Naturheilkunde.
Bei dieser Behandlung werden Schröpfgläser auf den Körper aufgesetzt und ein Unterdruck erzeugt, wobei Blut in die Weichteile und Zwischengeweberäume gedrückt wird. Dadurch wird der Blutfluss verbessert, eine örtliche Durchblutung gesteigert, Selbstheilungskräfte aktiviert und Verspannungen gelöst.

Schröpfgläser Schröpfgläser

Sportmassage
Bei der Sportmassage unterscheidet man zwischen Vorbereitungs-, Zwischen- und Entmüdungsmassage.
Die Vorbereitungsmassage findet entweder unmittelbar vor einem Wettkampf oder bis zu einer Stunde davor - je nach Wunsch des Sportlers - statt. Die Dauer beträgt ca. 15 Minuten. Im Vordergrund steht die lockernde, aufwärmende und durchblutungsfördernde Wirkung.
Die Zwischenmassage wird während der Wettkampfpause durchgeführt Es werden nur die soeben beanspruchten Muskelgruppen mittels Schüttelung und leichten Knetungen ca 2-3 Minuten massiert. Die Entmüdungsmassage findet am besten unmittelbar nach der sportlichen Betätigung statt. Der Schwerpunkt liegt hier bei tiefenwirksamen und rückflussfördernden großflächigen Griffen.

Sollten Sie Fragen zu den Massagetechniken haben, werde ich diese gerne beantworten.
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